岐阜県のトータルフィットネスクラブ　アクアポリス・フラッグセブン

　10月から開始するホットエクササイズのスケジュールを紹介します。

デトックス効果　新陳代謝の向上　美肌効果　むくみ解消等々・・・

ホットヨガをはじめとするホットエクササイズは良いこといっぱい！

ただ今、新規体験を受け付けています。（＊男性の受講もできます）

●水曜日

12：05～12：45　ホットリンパエクササイズ

13：00～13：40　ホットピラティス

13：55～14：35　ホットヨガ

21：00～21：40　ホットヨガ

●木曜日

11：00～11：30　ホットピラティス

11：45～12：15　ホットヨガ

20：30～21：00　ホットピラティス

21：15～21：45　ホットストレッチ

●土曜日

18： 45～19：15　ホット筋コンディショニング

19：30～20：00　ホットヨガ

20：15～20：45　ホットリンパエクササイズ

●日曜日  

11：00～11：40　ホットバラエティ

【要予約】0120-69-8883

【体験1レッスン】1,000円（税抜）