いよいよ来月から「ＨＯＴヨガ」がスタートします。
アクアポリスは10/3（金）が初回レッスンです。女性のみならず男性も受講できます。運動が初めての方、長時間トレーニングが苦手な方、普段汗がなかなか出ない方など是非ご体感ください。
◆ホットエクササイズ内容◆
・ホットヨガ ・ホットピラティス
・ホットストレッチ ・ホット筋コンディショニング
★期待効果★
・デトックス ・血行不良改善 ・爽快感
・基礎代謝向上 ・むくみの解消
・新陳代謝の活性化 ・美肌効果
■持ち物■
タオル・バスタオル・飲み物 500ｍｌ以上・ヨガマット持参ＯＫです。
詳しくはチラシＰＤＦ・レッスン表をご覧ください。
お電話にてお問い合わせ・お申込みもお待ちしております。
